سرآغاز

به نام او

از قدیم و ندیم گفتن عقل سالم در بدن سالمه. پس باید طوری زندگی تا سالم بمانیم. به شدت معتقدم نعمت حیات روی کره زمین بالاترین موهبت الهی نسبت به انسان است و در مقابل آدمی می بایست تحت هر شرایطی که در آن به دنیا آمده و زندگی خود را ادامه می دهد به گونه ای سبک زندگی خود را انتخاب نماید تا سلامتی اش در اولویت باشد.

یکی از اموری که در حفظ و تداوم سلامتی نقش بسیار مهمی ایفا می کند طرز تغذیه است که شامل مواردی همچون نوع مواد اولیه، طرز پخت و تازگی غذاست.

در نتیجه برآن شدم تا تجربیاتم را در یکجا گردهم آورم تا همگان از آنها استفاده برده و بتوانند لذتی که من برده ام را حس کنند. البته این تعامل دوطرفه است و چه بسیارند چیزهایی که من نمیدانم و قرار است از شما یاد بگیرم. من را از نظرات پرمهرتان محروم نفرمایید.

In The name of GOD

Healthy body healthy mind, an old phrase, so live in a manner to stay healthy. One of the things that plays an important role in maintaining health is the way, which you feed from raw materials, or ways of cooking and preparing food.

Therefore, I decided to bring together my experiences in one place so that everyone could use them, and taken the joy that I feel. Of course, there are many things I do not know and I want learn from you. Do not deprive me of your kindly comments.